Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter

Recent posts

Artikler

  • Udstyr

Pilatesbold

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Med en god pilatesbold kan du træne derhjemme – og du kan have god variation i din træning. Pilatesbolden er god for flere ting, men særligt balance og styrke må…
View Post
  • Udstyr

Nakkepude

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
En god nakkepude er med til at give din nakke støtte. Derfor er den god at bruge, hvis du skal sidde i en stilling længe, der ellers vil være belastende…
View Post
  • Udstyr

Nicorette QuickMist

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Ønsker du et rygestop, men synes du, det er svært at sige farvel til cigaretterne? For nogle er en kold tyrker den bedste vej til et rygestop, hvor andre har…
View Post
  • Udstyr

Motionscykel

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Har du en motionscykel i hjemmet, har du de perfekte forudsætninger for at få trænet i løbet af din hverdag. Føler du ikke, at du har tiden eller motivationen til…
View Post
  • Udstyr

Kreatin

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Din krop kan præstere bedre, når du har tilstrækkeligt med kreatin i den. Derfor kan du øge din præstation ved at tage et tilskud af kreatin, eller kreatinmonohydrat, som du…
View Post
  • Udstyr

Koffeinpiller

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Vi kender alle effekten af at drikke en god stærk kop kaffe eller to og lige få det ekstra kick, der gør, at vi kan holde os friske og fokuserede…
View Post
  • Udstyr

Knæbind

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Er dit knæ din evige udfordring, så har du det ligesom rigtig mange andre, der træner meget, om det er inden for løb, cykling, gymnastik eller kontaktsportsgrene som håndbold og…
View Post
  • Udstyr

Havetrampolin

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
En havetrampolin er en rigtig fed ting at have i haven, hvis man er en familie, der sætter pris på aktiv leg og fællesskab. Trampolinen kan samle børn og voksne…
View Post
  • Ikke-kategoriseret

Foamroller

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
En foamroller eller en triggerpoint foamroller – på dansk også ofte betegnet som en skumrulle – er et smart redskab at benytte sig af under træning, da den lægger en…
View Post
  • Udstyr

Fiskeolie

  • 17. september 2018
  • Redaktionen
Fiskeolie er en af de bedste kilder til omega-3-fedtsyrer ud over (fede!) fisk i sig selv. Da de fleste af os dog ikke altid får spist fisk helt regelmæssigt nok,…
View Post

Indlægsinddeling

Previous 1 … 29 30 31 32 33 … 38 Next
  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.