Udstyr

Dette indhold er sponsoreret Løb for begyndere kan virke skræmmende, men det behøver det ikke at være. Der er mange måder at komme i gang med at løbe på, og…

Dette indhold er sponsoreret Når du tager ud på en løbetur, er der ikke noget værre end et par ømme fødder. Du når lige ud til vejskiltet, inden de første…

Der er i dag rigtig mange, der er begyndt at løbetræne – og det med god grund. Her er der nemlig tale om en simpel form for aktivitet, de fleste…

Det er ikke altid lige rart at løbe i det danske land. Vejret er ikke altid godt, det kan være koldt, og det er ikke just med til at gøre…

Det kan være lidt svært at finde motivationen til at løbe mange ture i hverdagen, hvis man altid skal gøre det helt selv. det kan derfor være en god ide…

Måske er det som en del af dit nytårsforsæt, eller måske fik du bare en dag pludselig lyst til at binde løbeskoene. Der kan være mange grunde til at begynde…

Det er ikke nemt at komme i gang med løbetræningen, og det kan godt være, at du lovede dig selv for flere måneder siden, at du skulle i gang, men…

Hvis man bruger mange timer på at træne i et fitnesscenter, hvad end det er kondition eller styrketræning kan det være besværligt og irriterende at træne i januar og februar.…

Har nytårsforsættet allerede sat sig lige i løberknæet, så behøver du måske ikke udskyde det til næste år. Hvis du har ondt under og efter løb skal det tages alvorligt,…

Der er mange der forbinder løb med den simple handling det er at tage et par løbesko på og bare suse afsted. Og sådan er det måske også for nogen.…