Du kan komme langt med et løbebånd
Mange mennesker elsker at løbe udendørs og nyder den friske luft og vinden i håret. Hvis man bor de rigtige steder, er der da også mulighed for at få nogle…
Har du heller ikke energi til løbeturen?
Der er mange, der drømmer om at komme til at leve sundere. Derfor forsøger de at lægge deres livsstil om, således der kommer et større fokus på sund og varieret…
Det skal du kigge efter i din nye løbesko
Nogle tror, at det ikke er så vigtigt, hvilke løbesko man har. Der tager de helt fejl. Hvis man løber i nogle forkerte løbesko, kan det give langvarige skader og…
Kombiner din løbetræning med succes i dit arbejdsliv
Annonce Ligesom mange andre løbere bruger du garanteret din sport til at samle energi til arbejdslivet og til hverdagen i det hele taget. Hvis du har succes med dit løb,…
Kom i gang med at løbe sammen med din familie
Hvis du ligesom mange andre har et ønske om at komme til at bevæge dig noget mere, kan du f.eks. starte med at begynde at løbe. Hvis ikke du er…
Døjer du med smerter i fødderne, som forhindrer dig i at dyrke motion? Der er hjælp at hente
Man kan komme til at døje med mange ting, og der er mange danskere, der hver dag døjer med fødderne. Der kan være mange grunde til, at man får problemer…
Sådan vælger du fodtøj mod hælspore
Skader kan være irriterende, hvis du gerne vil ud og løbe. Fodskaden hælspore er noget, som mange danskere bliver ramt af. Det kommer tit af at stå for meget op,…
Sådan forholder du dig til en skade, der holder dig fra at løbe
Der er ikke mange, der kan leve et fysisk aktivt uden at opleve en skade på et eller andet tidspunkt. For nogle er en skade ikke noget, der betyder så…
Starterpakken til løberen
Motion er vigtigt, fordi det har rigtig mange sunde følgevirkninger. Både for krop og sjæl. En af de mest populære motionstyper har altid været løb. Det er simpelt og nemt…
Sådan kombinerer du din løbetræning med en travl hverdag
Vi mennesker lever i en tid, hvor vi generelt har en travl hverdag. Dette kan gøre det svært at få kombineret ens passion for løb, med alle de andre daglige…