Det helt rette mobilabonnement til dine behov
Det at have en fungerende mobiltelefon, som man både kan ringe og gå på internettet med. er et stort must i dagens samfund! Man opdager først hvor ubehjælpsom man kan…
Share
Brug zoneterapi, hvis du løber
Det nye år er skudt i gang, og lige meget, om du lige er begyndt at løbe, løber i forbindelse med en sport, eller har været fritidsløber i mange år,…
Share
Når din løbetræning pludselig er umulig
Der er i dag flere og flere, der begynder at løbetræne. Her er der nemlig tale om en form for motion, som der er mange, der finder særdeles motiverende. Træningen…
Share
Sådan undgår du sportsskader
Der er ingen tvivl om, at det er sundt at dyrke motion og idræt. Men det er også vigtigt, at du passer på dig selv og din krop. Der er…
Share
Sådan finder du det bedste løbebånd
Der findes ikke noget mere befriende end en løbetur. En løbetur kan virke afstressende for dig, der har haft en hektisk dag eller uge. Med en løbetur kan du få…
Share
Balancer din hverdag med afslapning og motion
Er du et aktivt menneske, og er du god til at komme ud og lave noget fysisk hver dag? Så er det vigtigt at du også giver dig selv tid…
Share
Tips: En aktiv livsstil som en naturlig del af hverdagen
En sund og aktiv livsstil kan være med til at give dig ekstra overskud, og den kan sagtens implementeres som en naturlig del af hverdagen. Vil du gerne op af…
Share
Guide: kom i form og få et sundere livsstil
Der er i dag meget snak om, hvordan man kan leve sundere i hverdagen. Hvis det er noget, som du er interesseret i, er der mange måder hvorpå, du kan…
Share
Kom igen med løbetræningen – sådan forbereder du dig
Hvis du godt kan lide at være aktiv, er løb helt sikkert noget for dig. Det kan dog være lidt svært, når man lige skal i gang. Der er nemlig…
Share
3 gode tips til dig, der vil i gang med at løbe
Der er mange gode grunde til at komme i gang med at løbe ture. Det kan fx være, at man gerne vil i bedre form. Selvom det egentlig er en…
Share