Pak en god træningstaske under Corona
Selvom det nogle gange kan føles, som om verden er ved at gå i stå, så er det stadig vigtigt, at du holder dig selv og din krop i gang.…
Få det meste ud af din træning
Går du op i træning? Så er du kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du blive klogere på, hvordan du kan optimere din træning, så…
En bedre form handler ikke kun om ris og kylling til aftensmad og træning 7 gange i ugen.
Annoncør: Grejfreak Hvert år efter julen og al den fede mad, som vi har nydt hele måneden, går rigtig mange med en drøm om at komme i deres livs bedste…
Sådan finder du udstyr til hjemmetræningen
Annoncør: Nordichiit.com Det kan være svært at få en god vane op at køre, og ofte er det undskyldninger, der holder en fra det. Eksempelvis anbefales det, at man motionerer…
Sådan gør du din hobby til dit arbejde
Annoncør: Ekspertvalg Der er mange, der drømmer om at kunne leve af sin hobby, og det kan være et svært projekt at kaste sig ud i. Når man springer ud…
Tre ting der gør din løbetur bedre
Hvis du er vild med at løbe i naturen eller på løbebånd, så ved du, at udstyr og mindset kan påvirke din løbetur. Hvis disse elementer ikke er i orden,…
Hvad er fitness dating?
Annoncør: Datingtjek Fitness dating er et fænomen, som er blevet mere og mere populært over de seneste par år. Men hvad er det egentlig? I bund og grund handler det…
Kan den rette kost gøre mig til en bedre løber?
Elsker du at løbe? Så vil du garanteret gerne gøre, hvad du kan for at blive bedre, og du vil sikkert også gerne have en sund og stærk krop, der…
Bedre søvn kan forbedre din løbetid
Annoncør: Hugged Søvn er en af de helt vigtige faktorer for vores formåen i dagligdagen. Dårlig søvn påvirker ikke blot vores oplagthed og kognitive evner negativt, men også vores fysiske…
Få et aktivt liv med en friluftsvejlederuddannelse
Er du glad for at bevæge dig og for at være udenfor i den friske luft og frie natur? Så skulle du måske overveje at tage en friluftsvejlederuddannelse. På den…