Løb og motion kan modvirke kræftsygdomme
En sund krop er dit stærkeste værktøj til at bekæmpe eventuelle sygdomme. Flere undersøgelser peger på, at en sund livsstil med godt kost og motion kan modvirke en lang række…
Share
Sådan kommer du nemt i gang med at løbe
Kunne du også godt tænke dig at komme i gang med at løbe? Måske har du været i gang tidligere i dit liv og vil derfor gerne i gang igen,…
Share
Sådan forbereder du dig til race-day
Som løber træner du oftest op imod specifikke mål. Det kunne være en bestemt distance, en bestemt placering eller en bestemt tidsgrænse. Du har helt sikkert mærket sommerfuglene i maven…
Share
Sådan kommer du i gang med løb
Dette indhold er sponsoreret Er du blevet lidt for magelig, og har du brug for at smide et par kg eller blot komme i bedre form? Så er løb en…
Share
Kom tilbage i gode løbevaner efter fødsel
Hvis du er nybagt forælder, har du garanteret allerede oplevet, at meget af det, du før holdt af at lave, ikke længere er muligt. Mange nye forældre oplever, at de…
Share
Det bedste smartwatch til dig
Fremtiden er her, med et Smartwatch kan du have alle funktionerne der er på din mobil, men samlet på dit håndled. Med et smartwatch skal du ikke engang have mobilen…
Share
Løb for begyndere – Sådan kommer du i gang
Dette indhold er sponsoreret Løb for begyndere kan virke skræmmende, men det behøver det ikke at være. Der er mange måder at komme i gang med at løbe på, og…
Share
Er du klar til sommerens fodboldkampe? 3 eksempler på fedt gear til sommerens dage på stadion
Sommeren er for mange lig med at følge sæsonens store kampe mellem landsholdet, og hold fra hele verden. Hvis du enten lige er hoppet med på bølgen af fodboldglæde, som…
Share
Oplever du smerter i forbindelse med løb?
Løb er en sund måde at få en masse motion på til dagligt. Det er også noget, der giver en mulighed for at få rigeligt med frisk luft og en…
Share
Let begynder guide til en stærk og smertefri ryg
Smerter i ryggen må anses for at være en folkesygdom, som de fleste oplever mindst en gang i livet. Er du en af dem der oplever rygsmerter, er den bedste…
Share