Løbetræning er godt for din grundform i basketball
Basketball sæsonen er gået på hæld, og du skal i gang med en kedelig off season. Men den er ekstremt vigtig, hvis du skal have et forspring når sæsonen…
Find de helt rigtige gadgets til din telefon
Hvem elsker ikke gadgets til telefonen? Måske du lige har købt en spritny og lækker smartphone, som du gerne vil peppe lidt op? Det er der heldigvis mange muligheder for.…
Sådan får du sat skub i motivationen
Sommeren har for alvor ramt Danmark, og det vil for mange sige, at det er på tide at komme ud og røre sig lidt. Nu er der ikke længere nogen…
Hvad skal du lave, når din krop restituerer
Når man er vant til at løbe eller træne meget, må man sommetider holde pauser, så kroppen kan restituere. Det kan man dog godt blive rastløs af, når man plejer…
Disse gadgets mangler du i dit løbeliv
Er du en rutineret løber, og ønsker du at have nogle løbegadgets i dit liv, for at gøre dit løbeliv lidt sjovere? Eller måske du allerede har nogle gadgets, men…
Køb dit eget træningsudstyr til hjemmet
Der findes mange gode grunde til, at folk løber, og du har sikkert også dine egne. Det kan for eksempel være for at få ro i hovedet, for at…
Hold dig selv og hjemmet i form
En af de store fordele ved daglig motion er, at man generelt får langt mere overskud i hverdagen, hvilket kan resultere i, at man tør kaste sig ud i større…
Få gang i løbesæsonen med en lækker softshell jakke fra engelbert strauss
Sommeren nærmer sig med raske skridt, og det betyder at vi igen kan være udenfor uden at fryse. Det betyder også, at det for mange begynder at være tid til…
2006 Wilson Kipketer – et tilbageblik på Danmarks kendeste 800-meter løber
I dag lever han en tilværelse tilbagetrukket fra rampelyset, men i løbet af 1990erne og indtil han trak sig tilbage i 2005, var han totalt dominerende på især 800-meter distancen…
Bliv inspireret af at se professionelle sportsudøvere
De fleste personer elsker at blive inspireret af andre mennesker, men der kan være stor forskel på, hvordan man bliver inspireret. Inspiration kan komme gennem foredrag, bøger eller lignende men…