Disse gadgets mangler du i dit løbeliv
Er du en rutineret løber, og ønsker du at have nogle løbegadgets i dit liv, for at gøre dit løbeliv lidt sjovere? Eller måske du allerede har nogle gadgets, men…
Køb dit eget træningsudstyr til hjemmet
Der findes mange gode grunde til, at folk løber, og du har sikkert også dine egne. Det kan for eksempel være for at få ro i hovedet, for at…
Hold dig selv og hjemmet i form
En af de store fordele ved daglig motion er, at man generelt får langt mere overskud i hverdagen, hvilket kan resultere i, at man tør kaste sig ud i større…
Få gang i løbesæsonen med en lækker softshell jakke fra engelbert strauss
Sommeren nærmer sig med raske skridt, og det betyder at vi igen kan være udenfor uden at fryse. Det betyder også, at det for mange begynder at være tid til…
2006 Wilson Kipketer – et tilbageblik på Danmarks kendeste 800-meter løber
I dag lever han en tilværelse tilbagetrukket fra rampelyset, men i løbet af 1990erne og indtil han trak sig tilbage i 2005, var han totalt dominerende på især 800-meter distancen…
Bliv inspireret af at se professionelle sportsudøvere
De fleste personer elsker at blive inspireret af andre mennesker, men der kan være stor forskel på, hvordan man bliver inspireret. Inspiration kan komme gennem foredrag, bøger eller lignende men…
Sørg for at både du og din virksomhed er i form
Når man skal drive en virksomhed, er det vigtigt, at man har overskud, motivation og godt humør, som alt sammen skal smitte af på medarbejderne, således der kommer et godt…
Kom i dit livs bedste form med et højskoleophold
Du kender sikkert følelsen af, at du virkelig burde løbe en tur oven på weekendens slikindtag. Den dårlige samvittighed nager, og du ved jo, at følelsen, når det overstået, overgår…
Sørg for at dine fødder altid er klar til en løbetur
Der er i dag rigtig mange, der er begyndt at motionere. Og det er lige meget, om der tages et kig på de mange efterhånden meget overfyldte fitnesscentre eller de…
Præstér bedre under løb med en god nats søvn
Når kroppen presses til det yderste – for eksempel i forbindelse med en sportspræstation – er det vigtigt, at den får lov til at hvile inden og efter belastningen. Og…