Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter

Motion

89 posts
  • Motion

Er du træt af briller?

  • 7. november 2023
  • Redaktionen
Er du træt af briller og vil du gerne have skarpere syn? Så kan en linseoperation være lige noget for dig. Men hvad er en linseoperation overhovedet? Læs mere i…
View Post
Share
  • Motion

Disse kosttilskud er gode for halvmaraton- og maratonløbere

  • 23. oktober 2023
  • Redaktionen
Når du forbereder dig til et halvmaraton eller maraton, er det vigtigt at optimere dine betingelser for en god tid og måske endda en personlig rekord. Udover træning og en…
View Post
Share
  • Motion

Sådan kan du integrere motionen i din hverdag

  • 23. oktober 2023
  • Redaktionen
Det kan være en vanesag, hvor meget du bevæger dig i din hverdag, hvorfor det måske også kan være svært at ændre fra den ene dag til den anden. Ikke…
View Post
Share
  • Motion

Dette kan du lave efter en løbetur

  • 18. september 2023
  • Redaktionen
Efter en intens løbetur har kroppen brug for restitution, og sindet har brug for afslapning. Der er mange måder at nyde denne efter-træningstid på, men en af de bedste er…
View Post
Share
  • Motion

Skab en god løberutine: Gør løb til en del af din hverdag

  • 18. september 2023
  • Redaktionen
Løb er en fantastisk måde at forbedre din fysiske og mentale sundhed på. En god løberutine kan hjælpe dig med at opbygge styrke, udholdenhed og skabe en sundere livsstil. Men…
View Post
Share
  • Motion

Forebyggelse Gennem Løb: Tre Sygdomme, der Kan Bekæmpes med Langdistanceløb

  • 16. september 2023
  • Redaktionen
Regelmæssig langdistanceløb og løbetræning har vist sig at have en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder forebyggelse af visse sygdomme og sundhedsproblemer. Her er tre sygdomme, som løb kan hjælpe…
View Post
Share
  • Motion

Padel Bat Test: Hvad Skal Du Vide?

  • 23. juli 2023
  • Redaktionen
Introduktion til padel sporten og dens popularitet Er du en sportsmand på udkig efter en ny og spændende sport at prøve? Padel er blevet en af de hotteste trends inden…
View Post
Share
  • Motion

Boost din løbeoplevelse: En rejse mod energi og styrke

  • 27. juni 2023
  • Redaktionen
Er du klar til at tage din løbeoplevelse til nye højder? Trænger du til en eksplosion af energi og styrke, der vil få dine løbesko til at danse på asfalten?…
View Post
Share
  • Motion

Løberens guide til vedligeholdelse og motivation

  • 24. juni 2023
  • Redaktionen
Er du en af os, der elsker at mærke asfalten under fødderne og vinden i håret? Så ved du, at løb er mere end bare træning – det er en…
View Post
Share
  • Motion

Få hjælp i stedet for at løbe væk

  • 11. marts 2023
  • Redaktionen
Motion kan være både livsbekræftende og sundt for helbredet. Når du motionerer kan du normalt mærke pulsen stige og lungerne arbejde med den livsvigtige iltoptagelse. Så ved du, at du…
View Post
Share

Navigation til indlæg

1 2 3 … 9 Next
  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.