Nordiske cross mesterskab
Danske mænd og svenske kvinder dominerer nordiske cross mesterskab Danmark gjorde i lørdags rent bord i mændenes 9 km nordiske cross mesterskab i den sydvestlige by Perniö i Finland. Det…
Posts by author
Redaktionen
333 posts
Test af handsker og hue fra GripGrab
Nye produkter fra GripGrab I anledning af den kommende kolde tid har vi testet et par handsker og en hue fra den danske producent GripGrab, der nu også udvikler produkter…
Etape Bornholm
Etape Bornholm – et marathon over 5 dage Hver sommer bliver det uofficielle nordiske mesterskab i etapeløb, Etape Bornholm, afholdt. Arrangementet tiltrækker store løbere fra både Danmark, Sverige, Norge og…
Træning af marathon pace
Anvendelse af marathon pace i træningen Mange løbere træner fejlagtigt alt for mange kilometre i marathon pace (MP) under deres marathonforberedelse og i for lang tid før selve marathonet. Før…
Anmeldelse af Asics Hyper Speed
Test af Asics letvægtsracer, Hyper Speed Hyper Speed er en af Asics letteste konkurrencesko. Skoen vejer kun 198 g. Der kan være delte meninger om designet, som jeg derfor vælger…
Højdepunkter fra Berlin Marathon 2009
Gebrselassie vinder sit fjerde Berlin Marathon Haile Gebrselassie vandt i søndags sit fjerde Berlin Marathon for fjerde år i træk. Etioperen måtte dog efter et voldsomt forsøg på at slå…
Danmarksmesterkabet i marathon 2009
Brian Arreborg Hansen – Ny dansk mester i marathon Så skulle årets Danmarksmesterkab atter skydes igang i forbindelse med H.C. Andensen marathonet i Odense. Lige fra starten skilte kenyanerne og…
Stærk marathondebut for Jesper Faurschou
Faurschou slutter som nummer 15 til Berlin Marathon 2009 I søndags præsterede den 26 årige Herning løber, Jesper Faurschou, en fantomtid, da han til Berlin Marathon løb 2:17,33, hvilket gav…
Indtagelse af protein i forhold til træningen
Introduktion Mange mennesker, der dyrker fysisk aktivitet på enten motionsplan eller eliteplan, tillægger muskelmassen en stor betydning for deres sportsgren. Dette kan være af enten præstationsmæssige årsager, eller mere æstetiske…
Tabataintervaller
Knæk dig selv med Tabataintervaller Hvad kan du egentlig opnå med bare 4 minutters løb? Faktisk en hel del. Det handler blot om at køre dig selv så hårdt så…