Hold dig sund
Der er mange måder at holde sig sund på. Det kan for eksempel være igennem motion, hvor der er et væld af muligheder, såsom løb, du kan give dig i…
Share
Sådan træner du på arbejdet: 5 tips til at få det gjort
Vi ved alle, at motion er vigtig. Men mellem arbejde, familie og sociale forpligtelser kan det være svært at finde tid til at få plads til træning i vores travle…
Share
Løb øger din livskvalitet – bliv friskere i din hverdag
Der er selvfølgelig flere ting, som kan være med til at øge livskvaliteten og gøre dig friskere samt sundere i hverdagen. En af de ting er løbemotion, hvilket du kan…
Share
Få pulsen op med spil og sjov
Trænger du til at prøve noget nyt? Der bliver altid snakket om, hvor vigtigt det er at være aktiv, og der er noget om snakken. Det er nødvendigt at få…
Share
Fritidsaktiviteter til dit barn – få dit barn til at blive mere aktiv
Det at have børn kommer med et bestemt mængde ansvar. Det er dit job som forælder at sørge for at dit barn lever et sundt og godt liv. Hvis du er…
Share
Optimér dit løb med den rette kost
Hvis du er glad for at løbe, er det vigtigt, at du giver din krop de bedste betingelser for at kunne løbe. Det betyder naturligvis, at du skal sørge for…
Share
Den bedste skægtrimmer
Mange går og drømmer om at have det perfekte skæg. Dette er dog ikke altid lige nemt, for det første skal man først gro et skæg, hvilket for mange måske…
Share
Pas på dig selv under løbetræningen
Er du også en af dem, som elsker at snøre løbeskoene og tage ud i det blå eller måske give løbebåndet kamp til stregen? Det kan både være sjovt og…
Share
Sådan får du pulsen op
Dette indhold er sponsoreret Selv om det kan virke hårdt og i nogle tilfælde grænseoverskridende, er det både dejligt og ikke mindst vigtigt at få pulsen op. For dette resulterer…
Share
Sådan får du råd til et løbebånd til egen bolig
Det er ikke altid lige rart at løbe i det danske land. Vejret er ikke altid godt, det kan være koldt, og det er ikke just med til at gøre…
Share