Der er gået sport i julemarkeder – af gode grunde
Det er aldrig for tidligt at begynde at planlægge en ferie. I jo bedre tid man planlægger den, jo længere kan man gå og glæde sig til den. Selvom din…
Share
Optimér din løbetræning med disse tips
Eftersom hele verdenen har været lukket ned i perioder det sidste halvandet år, har det helt naturligt også haft konsekvenser for fitness. Fitnesscentre har måtte været lukket i lange perioder,…
Share
Bliv klogere på løbeskader og genoptræning
Når man dyrker fysiske aktivister, medfølger der altid en risiko for at blive skadet. Det er næsten uundgåeligt. Der er i hvert fald ikke mange mennesker, som dyrker motion i…
Share
Derfor bør du lytte til lydbog når du er ude og løbe
Elsker du også at løbe? Men er du træt af altid at lytte til den samme musik om og om igen? så bør du begynde at lytte til lydbøger i…
Share
Løber: Køb disse ting for at tage dig godt af huden
Som løber er det vigtigt, at man har alt det rigtige udstyr til løbeturene. Det er således godt, at du har løbetøjet og løbeskoene klar. Dog skal du også huske…
Share
Guide: Tandlæge i Slagelse
Leder du efter en ny tandlæge i Slagelse? Det er umiddelbart let at udskyde at finde en tandlæge, til du står med tandpinen og hurtigt skal finde et sted at…
Share
Vil du også gerne i bedre form? Dette udstyr bør du anskaffe dig
Flere og flere mennesker end hidtil bliver ramt af livsstils præget sygdomme såsom diabetes to og forhøjet kolesteroltal. I den forbindelse er vi trådt ind i en tid hvor vi…
Share
Tre måder at nyde dit proteinpulver på
Som en person, der går op i at leve sundt, og som måske også gør meget for det, så kender du måske allerede til noget af det mest populære proteinpulver,…
Share
Hvilket motionsudstyr skal du have i hjemmet?
Vil du gerne have noget nyt motionsudstyr i hjemmet med er du meget i tvivl om, hvad det præcist er du skal anskaffe? Frygt ej, denne artikel kan dig svarene…
Share
Kom i form ved hjælp af vandring i skoven!
Savner du mere bevægelse og motion i din hverdag? Men er du ikke vild med at stå og træne med håndvægte i et træningscenter? Bevægelse og motion behøver ikke kun…
Share