Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter

Recent posts

Artikler

  • Forside

Find ud af hvordan du kommer i mål med dine motionsdrømme

  • 6. november 2022
  • Support
Er du vild med løb og træning? Der er mange danskere som syntes det er fedt at dyrke motion. De danskere, som elsker at løbe, vil gerne blive bedre til…
View Post
Share
  • Motion

Ømhed efter løbeturen? Derfor skal du spise mere ingefær

  • 31. oktober 2022
  • Redaktionen
Der findes ikke noget bedre end at komme ud i den friske luft med løbeskoene på. En løbetur giver både ny energi og sender gode fornemmelser ud gennem hele kroppen,…
View Post
Share
  • Forside

Hvad skal du have med på din løbetur? 

  • 29. oktober 2022
  • Redaktionen
Du elsker din ugentlige løbetur, hvor du for alvor får sved på panden, og endorfinerne pumper rundt i kroppen. Der er få ting, som har den samme positive effekt som…
View Post
Share
  • Motion

Sådan kan du få råd til det løbegear, du drømmer om

  • 12. oktober 2022
  • Support
Egentlig er løb en gratis sportsgren. I modsætning til mange andre sportsgrene, kræver det et absolut minimum af penge og ressourcer at starte til løb. Du skal blot have et…
View Post
Share
  • Motion

3 gode idéer til at finde motivation til at løbe om vinteren

  • 29. september 2022
  • Support
Lige så skønt det er at løbe i foråret, om sommeren og om efteråret, lige så svært kan det være at komme afsted om vinteren, når det er mørkt og…
View Post
Share
  • Motion

Er det vigtig at være medlem af en a-kasse?

  • 24. september 2022
  • Support
Umiddelbart er det altid en god ide at være medlem af en a-kasse så længe du er aktiv på det danske arbejdsmarked. En a-kasse tilbyder dig utrolig meget hjælp og…
View Post
Share
  • Forside

Vær sikker med en ulykkesforsikring

  • 19. september 2022
  • Redaktionen
Det er vigtigt at sikre sig selv økonomisk, hvis du skulle komme ud for en ulykke. Det er imidlertid essentielt at tilpasse din forsikring præcis efter dine behov, hvis du…
View Post
Share
  • Motion

Løb og motion kan modvirke kræftsygdomme

  • 9. september 2022
  • Support
En sund krop er dit stærkeste værktøj til at bekæmpe eventuelle sygdomme. Flere undersøgelser peger på, at en sund livsstil med godt kost og motion kan modvirke en lang række…
View Post
Share
  • Udstyr

Sådan kommer du nemt i gang med at løbe

  • 30. august 2022
  • Support
Kunne du også godt tænke dig at komme i gang med at løbe? Måske har du været i gang tidligere i dit liv og vil derfor gerne i gang igen,…
View Post
Share
  • Forside

Sådan forbereder du dig til race-day

  • 24. august 2022
  • Redaktionen
Som løber træner du oftest op imod specifikke mål. Det kunne være en bestemt distance, en bestemt placering eller en bestemt tidsgrænse. Du har helt sikkert mærket sommerfuglene i maven…
View Post
Share

Navigation til indlæg

Previous 1 2 3 4 … 33 Next
  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.