Forside

Der er ikke noget som at få pulsen op med en god løbetur. Uanset om du er ude og løbe en tur i den friske luft eller inde i motionscenteret…

Føler du, at du har en lille maratonløber gemt i maven, men du har problemer med at finde motivationen til at indfri dit potentiale, fordi det er svært at skulle…

Er du seriøs med din løbetræning, eller vil du til at kridte løbeskoene? Så er der god chance for, at dine løbesko bliver slidt. I denne artikel kan du læse…

Er du vild med løb og træning? Der er mange danskere som syntes det er fedt at dyrke motion. De danskere, som elsker at løbe, vil gerne blive bedre til…

Du elsker din ugentlige løbetur, hvor du for alvor får sved på panden, og endorfinerne pumper rundt i kroppen. Der er få ting, som har den samme positive effekt som…

Det er vigtigt at sikre sig selv økonomisk, hvis du skulle komme ud for en ulykke. Det er imidlertid essentielt at tilpasse din forsikring præcis efter dine behov, hvis du…

Som løber træner du oftest op imod specifikke mål. Det kunne være en bestemt distance, en bestemt placering eller en bestemt tidsgrænse. Du har helt sikkert mærket sommerfuglene i maven…

Smerter i ryggen må anses for at være en folkesygdom, som de fleste oplever mindst en gang i livet. Er du en af dem der oplever rygsmerter, er den bedste…

Menneskekroppen er et vidunder. Den er i stand til at udføre bevægelser og opgaver, som intet andet væsen på jorden kan. Kroppen kan overleve diverse sygdomme og skader, og så…

Kom godt afsted med løb i terræn med det rigtige fodtøj Har du lyst til at bryde det ensformige løb, som ofte bliver lidt kedeligt over tid, bør du overveje trail…