Er du nylig single? Har du måske altid været en del af et ”vi” og aldrig et ”jeg”? Og kan du faktisk ikke helt finde ud af, hvor du skal starte med det der dating, som alle snakker om, at du skal prøve?
Det er ikke nemt at komme ud på datingsmarkedet, og rigtig mange gange starter folk simpelthen for hurtigt med at date en masse nye mennesker. For før man igen kan give noget af sig selv til en anden, handler det også om, at man har det godt med sig selv.
Tab kærestekiloene
For nogle er det måske en myte, men for rigtig mange er det en realitet, at er man i et længerevarende parforhold, tager man lige et par ekstra kilo på. Dog kan man længe gå med tanken og drømmen om at nå ned på sin ideale vægt igen, men aldrig rigtig få det gjort, fordi man bruger tiden og energien på at investere i sit parforhold.
Hvis kæresten lige er gået fra en, er det den perfekte tid til, at man investerer lidt krudt i sig selv. Dating handler nemlig ikke kun om at investere tid i en anden, men ligeledes om at man lærer at investere tid i sig selv og ens eget velbefindende.
Man kan starte ud i de helt små ved simpelthen bare at hoppe i løbebukserne og gå en rask tur i naturen. Det er en øvelse i at mærke efter på sig selv, hvad man er klar til, men ligeledes hvad man har brug for.
At elske andre betyder at elske sig selv
En vigtig pointe er, at sådan noget som løb, styrketræning, gymnastik, yoga og meget mere er med til at fremme ens mentale sundhed, hvorfor det også kan hjælpe en til at komme igennem sine hjertesorger.
Man vil opleve, at får man det bedre med sig selv, er man også i stand til at elske andre mere for, hvem de er. Det har muligvis en positiv indvirkning på ens chancer på diverse datingsider, idet det bidrager til en større åbenhed overfor de mange forskellige mennesker, som man vil møde.
