Har du svært ved at finde motivationen? En løbemakker kan være vejen frem!

Hvorfor gøre ting alene, når man kan være 2 om at dele oplevelsen? Inden for løbesport hvor udholdenhed er et af nøgleordene til succes, kan der faktisk være mange fordele ved at være fælles om løbetræningen med en god løbemakker.

Uanset om I vælger at melde jer til et fælles løb eller blot træne for fornøjelsens skyld, er der mange gode måder at gribe opgaven an på. Afslutningsvis kan I efterfølgende overveje, hvorvidt I ønsker at fejre sejren med en skøn fælles oplevelse, som I kan finde inspiration til igennem https://oplevelser-for-2.dk/.

Mange fordele ved at træne op sammen mod et fælles mål

Det er fordelagtigt at have en løbemakker, der kan være din støtte igennem hele træningsprocessen. Her er de største fordele ved at træne som par:

  • Mental støtte – det er både hårdt og opslidende at komme i god fysisk form, og derfor kan det være rart at have en god makker ved din side, som kan være din støtte hele vejen igennem.

  • Hank op i hinanden – du vil opleve, at der nogle dage kræves et ekstra spark for at få dig op ad sofaen og ud at træne, og her kan det også være en fordel at være bundet til en aftale med en anden person, så I kan hanke op i hinanden, når motivationen daler.

  • Del jeres erfaringer – når I er to om at træne sammen kan I dele jeres erfaringer med hinanden og få gode tips til fx træningstøj, udstyr eller andet.

Forkæl hinanden efter slutspurten med en hyggelig oplevelse

Inden I vælger at påbegynde jeres fælles løbeeventyr, kan I fra start aftale, at I vælger at forkæle jer selv med en slutpræmie, når målet eller delmålet er nået. En sådan oplevelse for 2 kunne fx være:

  • Restaurantbesøg

  • Vinsmagning

  • Kajaksejlads

  • Brunch

  • Og meget andet!