Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • Motion

Få pulsen op med spil og sjov

  • 24. marts 2022
  • Redaktionen

Trænger du til at prøve noget nyt? Der bliver altid snakket om, hvor vigtigt det er at være aktiv, og der er noget om snakken. Det er nødvendigt at få pulsen lidt op hver eneste dag, for at din krop virkelig har det godt, men det kan godt være svært at passe det ind i en hverdag – specielt hvis man ikke er motiveret for de aktiviteter, man har prøvet af.

Løb er noget af det, der skiller vandene. Nogle elsker det og ser det som deres zen eller afslapning, men for andre er det virkelig noget, der føles helt forfærdeligt og bare skal overstås. Hvis du hører til i den sidste kategori, kan det måske godt betale sig for dig at undersøge forskellige andre ting. Her er padel en mulighed. Spillet er virkelig blomstret gennem den seneste tid, og der bliver bygget baner i hele landet, både udendørs og indendørs. Det kræver bare en bane, en makker, en bold og et padel bat.

Hvorfor spille padel?

Måske du spørger dig selv om, hvorfor padel nu også skulle være noget for dig, og hvad det er, der gør, at det er blevet en sport, som så mange gerne vil prøve. Padel er lidt en blanding af tennis og squash, og den lukkede bane gør det meget brugervenligt. Bolden har ikke mulighed for at flyve uden for banen på samme måde som i tennis, så du kan måske føle dig lidt mere sikker, og battet føles næsten som at spille strandtennis.

Padel kan både spilles som single- og doublespil. Der er forskellige meninger om, hvad der er sjovest at spille, så du skal måske bare have fundet nogle, der vil spille med dig, så du kan prøve af, hvad du bedst kan lide. Når man har det sjovt, tænker man sjældent over, at det er hårdt – det er god motion!

Redaktionen

Previous Article
  • Forside

Fritidsaktiviteter til dit barn – få dit barn til at blive mere aktiv

  • 15. marts 2022
  • Support
View Post
Next Article
  • Motion

Løb øger din livskvalitet – bliv friskere i din hverdag

  • 25. marts 2022
  • Redaktionen
View Post

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.