Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
  • Forside

Bliv klar til at opnå dit mål

  • 24. januar 2022
  • Support
Total
0
Shares
0
0
0

Motion og sundhed betyder meget for den enkelte dansker, da det er den eneste måde at passe på sin krop på. En del danskere har ikke lyst til at skulle bruge penge på et fitnesscenter. Derfor løbetræner de nogle gange om ugen. Hvis du har et mål om at løbe et halv eller et hel maraton, så gælder det om at udfordre dig selv. Det nytter ikke noget at du bare løber den samme rute uge efter uge. Det er vigtigt at lægge en plan så du kan nå dine mål. Det handler ikke kun om at holde sit løb ved lige. Det gælder også om at blive hurtigere til at løbe distancer.

Har du råd?

Der er mange mennesker der køber helt nyt træningstøj, sko, drikkedunk og det hele når de skal prøve at løbe et hel eller et halv maraton. Det gælder om at være godt forberedt, så du kan klare distancen. Det er bl.a. vigtigt med en god nattesøvn og at du har fået en god solid morgenmad. Det er altid en god ide at starte stille og roligt ud, så du ikke kører dig selv træt på de første kilometer. Koncentration og dybe vejrtrækninger er nødvendigt for at klare dig igennem, så du kan nå dit mål. Hvad gør man hvis man ikke har råd til det nødvendige til løbet? Det kan hurtigt blive dyrt hvis du både skal have nyt træningstøj, sko og lignende.

Optag et lån

Hvis du ikke har pengene på kontoen, så er det muligt at optage et lån. Der er mange som optager et lån hvis de har brug for et beskedent beløb mellem hænderne nu og her. Sammenlign de bedste lån hos migogaalborg.dk/laan-penge/ for at blive klogere på hvilken udbyder der bedst kan matche dit behov. Bliv klar til løbet så du kan opnå dit mål.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Support

Previous Article
  • Ikke-kategoriseret

Hvad lavede du i sommeren 2021?

  • 24. januar 2022
  • Support
View Post
Next Article
  • Forside

Bliv sundere og spis god mad

  • 27. januar 2022
  • Support
View Post

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.