Loebesiden.dk • Vis emne - Gode forslag til løb i regnvejr

Gode forslag til løb i regnvejr

Stil dine begynderspørgsmål her

Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf MNP86 » man 20 aug, 2018 22:34

Hej allesammen :)

Vi har jo haft en helt fantastisk sommer, så jeg har endnu til gode at løbe i regnvejr. Men det kan jo ikke blive ved med at gå godt, så tænker jeg hellere må forberede mig på noget regn i løbet af efteråret.

Derfor kunne jeg godt tænke mig at høre om i har nogle tips til hvad der hjælper når det regner. Jeg tænker en kasket kunne være godt, så man ikke får vand i øjnene og måske også en vandafvisende jakke. Jeg løber i almindelige strømper (bomuld med lidt nylon i), men måske kunne det også være ret med nogle mere syntetiske sokker som tørrer hurtigt? Jeg løber i Nike 2017.

Alle mulige tips til hvad der kan gøre en tur ud i regnen lidt mere behagelig er velkommen :)
Sidst rettet af MNP86 tirs 21 aug, 2018 21:49, rettet i alt 1 gang.
MNP86
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: fre 22 jun, 2018 20:37

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf jacobask » tirs 21 aug, 2018 07:08

For mig afhænger det meget af temperaturen. Hvis det er løb i øjeblikket med varmt vejr og regn, så bruger jeg ikke noget særligt, men bliver bare våd... Man skal selvfølgeligt være opmærksom på at have tøj nok på til at kunne holde varmen.

Det er faktisk meget sjældent at jeg bruger noget decideret regntøj, da jeg syntes at man sveder alt for meget i det. Om vinteren vil jeg ofte foretrække noget uldtøj og eventuelt noget vindtæt til at stoppe den værste afkøling, og så acceptere at jeg er våd - men varm.

Mht fodtøj, så er min erfaring at det sjældent er svært at holde varme i fødderne med almindelige sko og strømper - også selvom man løber i regn og sjap.

/ask
jacobask
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: lør 03 dec, 2016 07:31

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf Estrup » tirs 21 aug, 2018 09:06

Enig. Foretrækker generelt undertrøjer, jakker og tights (til brug i vinterhalvåret) så hurtigtørrende som muligt. Merinould holder varmen omkring korpus næsten uanset hvor vådt det så bliver.

Specifikt med hensyn til sokker, hedder det merino eller smartwool hele året rundt. I hvert fald på de af turene der løbes i sko.

Som barfodsløber er sokker jo en luksus, mere end en nødvendighed :D


Bedste hilsner, Estrup
Målsætning: Når lejligheden byder sig, at være klar til at levere varen
Seneste flueben: Eco Trail de Paris (2017), Brocken Challenge (2016)
Next up: Ringkøbing Fjord 100
Brugeravatar
Estrup
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: søn 13 mar, 2011 21:25
Geografisk sted: Hvide Sande

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf nørden » tirs 21 aug, 2018 09:42

Jeg er heller ikke fan af vandtæt regntøj. Selvom det påstås at det kan ånde, ender det ofte med at føles som at løbe i et drivhus, og man bliver lige så våd af sved som man ville have blevet af regn. Jeg har én jakke som jeg bruger når det f.eks. er koldt, regner og blæser, men kun på lange ture hvor der er risiko for at jeg bliver kold, hvis jeg f.eks. bliver nød til at gå lidt.

Det meste af efterår/vinter går det fint med en let jakke og evt. 1-2 lag indenunder. En uldtrøje kan være rigtig god.

Når vi kommer til vinter med regn og sjap kan det godt blive koldt om fødderne. Her er et par uldsokker geniale. Selvom de bliver våde holder de stadig på varmen.

/Jesper
PR: 10km : 39.58 (juni 2010) / ½M : 1.29.20 (april 2012) / M : 3.11.16 (oktober 2012)
http://www.endomondo.com/workouts/user/199594
Brugeravatar
nørden
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: man 07 sep, 2009 20:07
Geografisk sted: Allerød

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf Jtz » tirs 21 aug, 2018 14:59

Hej,

Jeg bruger Merinould på overkroppen året rundt.
Om sommeren i form af en t-shirt og når det bliver køligere, så er den min langærmede merino ski undertrøje under en decideret vindbreaker løbetrøje

På fødderne er det ligeledes merino strømper året rundt. Det er kun tykkelsen der variere

På benene er det enten korte shorts, lange tights eller vinter tights når det bliver koldt.

Når det så regner, så er det det samme jeg har på.
Jeg fryser sjældent på mine ture, heller ikke på mine langture, for jeg bevæger mig jo hele tiden.
Så det betyder ikke noget, at jeg bliver våd. Det er faktisk kun vinden der kan være et issue og det er den jeg klæder mig efter. :mrgreen:
Følg min træning og løbehistorier på http://teamninja.dk/ (http://teamninja.dk/)
Jtz
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: søn 24 jun, 2012 19:28

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf hjkiddk » lør 20 okt, 2018 08:46

Kan altid få inspiration på https://dressmyrun.com/ (https://dressmyrun.com/)
hjkiddk
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: man 20 aug, 2018 18:43

Re: Gode forslag til løb i regnvejr

Indlægaf nørden » man 22 okt, 2018 20:08

SPAM!
PR: 10km : 39.58 (juni 2010) / ½M : 1.29.20 (april 2012) / M : 3.11.16 (oktober 2012)
http://www.endomondo.com/workouts/user/199594
Brugeravatar
nørden
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: man 07 sep, 2009 20:07
Geografisk sted: Allerød


Tilbage til Begyndere

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 1 gæst