Havbundsløb 2014

Diskution, tips og anmeldelser af motionsløb
Post Reply
Filur85
Posts: 72
Joined: Tue 11 Jun, 2013 22:14
Contact:

Havbundsløb 2014

Post by Filur85 » Fri 21 Feb, 2014 21:52

Hej Alle

Jeg var så heldig at sikre mig en billet til årets Havbundsløb fra Mandø til Vester Vedsted (11 km, hvoraf ca 4 løbes på vadehavsbunden i op til 20 cm vand)

Læs evt mere her http://ribetrim.dk/index-filer/Page450.htm

Er der andre af jer seje løbere der skal med og hvordan træner i op til - gør i noget specielt i forhold til at skulle løbe noget af ruten i vand?

Det er 4 gang jeg skal deltage og sidste år var jeg ca 40 sekunder fra at komme under 1 time, så det SKAL jeg bare i år...
5 km: 26:34 (2012)
10 km: 56:02 (2013)
Havbundsløb, 11km: 1:00:40 (2013)
HM 2:03:40 (2013)


verunme
Posts: 42519
Joined: Wed 01 May, 2019 18:30

Re: Havbundsløb 2014

Post by verunme » Wed 11 Sep, 2019 04:13


Post Reply