Search found 5 matches

by Boman21
Thu 15 Sep, 2016 21:39
Forum: Løbetræning
Topic: Problemer med maven under løb!
Replies: 2
Views: 2752

Re: Problemer med maven under løb!

Kommer dine smerter indenfra maven eller mavemusklerne?
by Boman21
Wed 14 Sep, 2016 14:33
Forum: Skader & genoptræning
Topic: Genoptræning af løberknæ - ubesvarede spørgsmål
Replies: 5
Views: 7880

Re: Genoptræning af løberknæ - ubesvarede spørgsmål

Hej Henrik Er du kommet dig over dit løberknæ? Og hvad ende du med at gøre? Jeg skriver, fordi jeg lige har skrevet en artikel om løberknæ, hvor jeg har samlet alt hvad jeg kunne finde på nettet om det, da jeg gerne vil gøre det så let som muligt for folk at finde den rette information, så de hurtig...
by Boman21
Mon 04 Jul, 2016 11:27
Forum: Løbetræning
Topic: Håndtering af form for sidestik?
Replies: 10
Views: 11745

Re: Håndtering af form for sidestik?

Fedt at du kan bruge mit input. Skriv gerne når du har testet din teori noget mere:-)
by Boman21
Sun 26 Jun, 2016 21:04
Forum: Løbetræning
Topic: Håndtering af form for sidestik?
Replies: 10
Views: 11745

Re: Håndtering af form for sidestik?

Jeg ved fra mig selv at min vejrtrækning betyder rigtig meget i forhold ti sidestik. Når jeg får sidestik lykkes det sometider at løsne det ved at fokusere min vejrtrækning omkring det punkt, hvor det gør ondt. Udover at løbe, fridykker jeg også, så jeg har prøvet at trække vejret på mange forskelli...
by Boman21
Fri 06 May, 2016 17:47
Forum: Løbetræning
Topic: Vejrtrækning under løb
Replies: 3
Views: 3636

Re: Vejrtrækning under løb

Spændende projekt - jeg er fridykker og mit løb er blevet væsentlig bedre efter jeg er begyndt at fridykke, da jeg er mere bevidst om vejrtrækning.