Search found 6 matches

by klauspirker
Wed 09 Sep, 2015 17:21
Forum: Ekstremløb
Topic: Ekstrem løb og besvimelse
Replies: 6
Views: 5926

Re: Ekstrem løb og besvimelse

Hmm, synes jeg drikker meget, men måske. Har prøvet at få drop efter ironman - det hjælper jo gevaldigt :P
by klauspirker
Tue 08 Sep, 2015 20:58
Forum: Ekstremløb
Topic: Ekstrem løb og besvimelse
Replies: 6
Views: 5926

Re: Ekstrem løb og besvimelse

Nej, du har ret det var ikke helt tydeligt, at jeg ikke kørte selv. At tale med en læge er selvfølgelig også en mulighed, om ikke andet kan en læge henvise til en der har en specialviden på området. Jeg er egentlig ikke på udkig efter et bestemt svar, jeg prøver bare at få afklaret, om andre har sam...
by klauspirker
Tue 08 Sep, 2015 19:02
Forum: Ekstremløb
Topic: Ekstrem løb og besvimelse
Replies: 6
Views: 5926

Re: Ekstrem løb og besvimelse

Kørte selvfølgelig ikke selv
by klauspirker
Tue 08 Sep, 2015 16:42
Forum: Ekstremløb
Topic: Ekstrem løb og besvimelse
Replies: 6
Views: 5926

Ekstrem løb og besvimelse

Hej derude. Jeg har oplevet et par gange efter 100 miles og 24 timer at besvime. Ikke med det samme, men efter at være kørt hjem og hvor der er gået 1-3 timer. Nogen siger man skal gå lidt rundt lige efter man er stoppet, andre siger at man skal ligge ned med benene oppe. Nogen der har nogen erfarin...
by klauspirker
Tue 08 Sep, 2015 16:20
Forum: Ekstremløb
Topic: Nedtrapning og kost til 24 timer
Replies: 2
Views: 3111

Re: Nedtrapning og kost til 24 timer

Hej Dietz. Tak for dit svar. Det lyder jo lidt ligesom mig. Træner ca. det samme. Det lyder som en ide, at få skubbet noget fast føde ned lige fra starten af. Hvad spiste du ellers? Nej, der var ikke det store spræl i sæby bortset fra i målområdet. Vejret holdt jo nok nogen væk.
by klauspirker
Fri 04 Sep, 2015 08:58
Forum: Ekstremløb
Topic: Nedtrapning og kost til 24 timer
Replies: 2
Views: 3111

Nedtrapning og kost til 24 timer

Hej derude Jeg løb 24 timer i sæby sidst i maj og var lidt skuffet over resultatet (183,7 km) Der var ganske vist koldt og blæsende med byger, men alligevel. Nu har jeg spekuleret over mulige forbedringer til en evt. næste gang. Derfor efterlyser jeg inspiration fra jer derudes erfaringer. Det først...