3 ting du kan lave efter en lang løbetur
Det er fedt at løbe. Du mærker vinden i dit hår og den friske luft mod dine kinder. Efter en god omgang syre i benene og vinterkulden helt ind under…
Nyd en aften med adrenalinen pumpende – prøv lykken
Har du lyst til at prøve lykken og nyde en god aften, hvor der er maksimalt pres på nerverne og hjernen skal holdes kørende? Så kan det være, du skal…
Vil du gerne gøre en god handel? Overvej om du skal spekulere i valuta
Forex Trading – eller Foreign Exchange Trading, som det også kaldes, handler helt simpelt om at spekulere i valuta og udnytte det. Måske er du god til at genkende og…
Lær om at spille – og gør det sjovere for dig selv
Vil du gerne lære lidt mere om at spille? Det kan kræve meget at sætte sig ind i reglerne til forskellige casinospil, og når du udelukkende spiller for underholdningen, giver…
Få gang i den gode form med et løbebånd derhjemme
En af de mest populære fysiske aktiviteter blandt danskerne er løb, fordi det kan gøres hvor som helst, når som helst. Der er en stor frihed, når det kommer til…
Holder tunge og trætte ben dig fra løbetræningen? Det kan skyldes åreknuder
De fleste løbere har på et eller andet tidspunkt haft problemer med ben, der føles tunge og trætte eller decideret gør ondt og kramper. Der kan være mange forskellige grunde…
Med disse hemmelige tricks kan du løbe længere
Motion er stadig noget, der fylder mere og mere i de fleste danskeres hverdag. Men alligevel er det for mange stadig en udfordring at kunne nå de mål, de sætter…
Sådan optimerer du din træning
Vi ønsker alle den perfekte krop, og en krop der holder længere end blot bikinisæsonen. Derfor er det vigtigt at træne. Træning er godt for både krop og sind, men…
Disse ting kan du lave, når kroppen har brug for at restituere
Det er vigtigt at holde kroppen i gang, og det kan gøres på mange forskellige måder. Er du en af de mange løbeglade danskere, vil du også genkende, at det…
Sund livsstil med måltidskasser
Det er snart jul og nytår. De to højtider er typisk efterfulgt af nytårsforsæt, som det nye år skal præges af. Når et nyt år starter, anser vi det som…