Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
This feature requires the Basic Social Accounts plugin.
  • TILMELDING
  • LOG IND
Forum
Loebesiden
Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter

Posts by author

Admin

49 posts
  • Motion

Klar dagligdagens pligter med en løbetur

  • Posted on 6. januar 2021
  • byAdmin
Der er ingen tvivl om, at motion er godt for helbredet. Men at komme i bedre form kan faktisk også hjælpe dig med at komme godt igennem hverdagens sure pligter.…
Læs mere
  • Motion

Med disse tips kommer du nemt i god form

  • Posted on 16. november 202026. november 2020
  • byAdmin
De fleste mennesker vil gerne holde sig i god form, men det er ikke alle, der kan finde hverken tid eller overskud til det. Dog behøver det slet ikke at…
Læs mere
  • Forside

Brug vinteren til at komme i dit livs bedste form

  • Posted on 29. oktober 2020
  • byAdmin
Drømmer du om at møde foråret med en stærkere krop? Har du brug for mere overskud i hverdagen? Hvorfor ikke bruge vinterens dvale til at komme i bedre form? Faktisk…
Læs mere
  • Motion

Find motivationen til at løbetræne

  • Posted on 10. marts 202011. marts 2020
  • byAdmin
Det er sundt at løbe, og der er mange, der benytter sig af netop denne form for træning for at komme i form, tabe sig eller bare for at få…
Læs mere
  • Forside

Sådan forbedrer du dit fodboldhold   

  • Posted on 25. februar 2020
  • byAdmin
Dette er sponsoreret indhold Som træner på et seriøst fodboldhold kræver det, at man er bevidst om, hvordan man motiverer sine spillere til at yde den bedste præstation. Hvis man…
Læs mere
  • Motion

Du behøver ikke at løbe for at holde den sunde livsstil

  • Posted on 25. februar 202025. februar 2020
  • byAdmin
Man kan opretholde en sund livsstil på mange måder, som ikke nødvendigvis behøver at være løb. Der findes mange alternativer, hvis løb ikke er favoritten. Du får her 3 gode…
Læs mere
  • Ikke-kategoriseret

Sund livsstil med måltidskasser

  • Posted on 17. december 201910. december 2019
  • byAdmin
Det er snart jul og nytår. De to højtider er typisk efterfulgt af nytårsforsæt, som det nye år skal præges af. Når et nyt år starter, anser vi det som…
Læs mere
  • Motion

Motion kan forebygge fremkomsten af åreknuder

  • Posted on 22. november 201922. oktober 2019
  • byAdmin
Åreknuder (også kaldet varicer) er udvidede, slyngede blodårer, der kan ses gennem huden. De opstår typisk på læggen eller låret. De er ikke farlige, hvorfor det er de færreste, der…
Læs mere
  • Udstyr

Starterpakken til løberen

  • Posted on 19. november 201911. november 2019
  • byAdmin
Motion er vigtigt, fordi det har rigtig mange sunde følgevirkninger. Både for krop og sjæl. En af de mest populære motionstyper har altid været løb. Det er simpelt og nemt…
Læs mere
  • Motion

Sådan kommer du i gang med løbetræning

  • Posted on 12. november 2019
  • byAdmin
Når man beslutter sig for at gå i gang med træning, og specielt løb, kan det virke lidt uoverskueligt at starte. Der er mange ting at holde styr på, og…
Læs mere

Navigation til indlæg

1 2 3 … 5 Next
  • BEREGNINGER
  • Nyttige formler
  • Pulstræning
  • Beregn kondital
  • Vægttab og løbetid
  • Beregn BMI
  • Aldersgradueret tider
  • Energiforbrug ved løb
  • Fedtprocent efter vægttab
  • Flere beregninger

Loebesiden
  • Forside
  • Beregninger
  • Artikler
  • Forum
  • Loeberuter
Din guide til løbetræning. Find nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Vælg et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervaltræning og diskuter i forumet.

Input your search keywords and press Enter.