Det skal du give din sportsglade veninde i gave
Når du skal finde på en gave til din veninde, er det altid en god idé at tage udgangspunkt i hendes interesser. Når du gør det, er du nemlig sikker…
Guide: Derfor skal du besøge en kiropraktor
Svært er det at holde din løbetræning kørende, hvis du render rundt med hold i nakken, smerter i lænden eller i den grovere ende diskusprolaps. Årsagen til den slags gener…
Brug vinteren til at komme i dit livs bedste form
Drømmer du om at møde foråret med en stærkere krop? Har du brug for mere overskud i hverdagen? Hvorfor ikke bruge vinterens dvale til at komme i bedre form? Faktisk…
Sådan får du familieliv og træning til at gå op i en højere enhed
Hverdagen er travl for de fleste, hvorfor man hurtigt kan komme til at udskyde eller aflyse træningen. At træne kan dog bidrage til dit liv på mange måder. Ofte giver…
Tips til dig, som gerne vil i gang med at løbe
Hvis du føler at hverdagen er blevet lidt for ensartet, eller du gerne bare vil have en ny hobby, kan du begynde og løbe. Det har en helt masse fordele.…
Overvejer du at kombinere løb med svømning? Her køber du billigst dit udstyr
Hvis du er løber, ved du sikkert, at løb er en af de bedste måder at komme i form på. Med løb er det ikke bare benene, du træner, for…
Kom din neglesvamp til livs med disse gode råd
Neglesvamp er en lidelse, der desværre ofte rammer sportsudøvere i og med, at det er en sygdom, der trives i fugtige omgivelser. Hos løbere forekommer de ofte pga. øget fodsved…
Find nyt løbeudstyr på Black Friday
Black Friday i november er det tidspunkt, hvor der er en helt masse vilde tilbud – og det er der også mange, som benytter sig af. Det er nemlig ikke…
Overvejer du at få dit eget træningsrum i huset?
Det kan være, at du er ved at være træt af at løbe udenfor. Du elsker naturen, men sommetider virker det som en mere besværlig end sjov opgave at skulle…
Har du svært ved at finde motivationen? En løbemakker kan være vejen frem!
Hvorfor gøre ting alene, når man kan være 2 om at dele oplevelsen? Inden for løbesport hvor udholdenhed er et af nøgleordene til succes, kan der faktisk være mange fordele…