Trænger du til en pause efter din løbetur?
Det er fedt at motionere, man får adrenalin i blodet og vind i håret. Men efter en lang løbetur er det altså helt okay at føle, man lige har brug…
Sørg for at trygheden er i top
Man kan desværre aldrig vide, hvornår uheldet er ude. Selvom man for alt i verden gerne vil undgå det, er man desværre ikke selv herre over sygdom og ulykke. Til…
Hvorfor du bør investere i en smartphone
De fleste mennesker har efterhånden en smartphone. Og det er der en god grund til. En smartphone er, ja, smart. Det er et multifunktionelt værktøj, der kan hjælpe dig i…
Keder du dig? Her er nogle ting, du kan tage dig til
Det kan godt være noget så træls at kede sig. Man vil så gerne bare have noget at lave. Man laver noget hele tiden, og bliver konstant bombarderet med indtryk.…
Find det rigtige jagttøj: sådan undgår du at komme til at fryse i skoven
Jagt er en af de aktiviteter, hvor der er rigtig vigtigt altid at have udstyret i orden. Det gælder ikke kun for dine våben – det gælder i særdeleshed også…
3 ting du kan lave efter en lang løbetur
Det er fedt at løbe. Du mærker vinden i dit hår og den friske luft mod dine kinder. Efter en god omgang syre i benene og vinterkulden helt ind under…
Pas godt på din krop med ergonomiske kontormøbler
Selvom du passer godt på din krop og dit helbred med løbeture i fritiden, er det ikke alene nok til at sikre sunde muskler, knogler og et godt helbred. Danskerne…
Bliv sundere og få mere overskud: start med at cykle på arbejde
Der er rigtig mange gode ting forbundet med at cykle, hvorfor flere vælger at cykle i fritiden eller om morgenen, når arbejdet kalder. Fordele ved cykling gælder for både fritidscykling…
Klar dagligdagens pligter med en løbetur
Der er ingen tvivl om, at motion er godt for helbredet. Men at komme i bedre form kan faktisk også hjælpe dig med at komme godt igennem hverdagens sure pligter.…
Sådan stresser du af efter en travl dag
Har du haft en stressende dag på jobbet, eller trænger du til at koble af efter at have klaret alle de huslige pligter? Det er væsentligt for dit velvære, at…